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戴牙套后要注意護理 這6大護理重點要做好

2019年06月29日      

現在越來越多的人注重口腔美容和口腔健康,帶牙套的人越越來越多了。帶牙套的時候,牙套內或牙套周圍的食物和牙菌斑會導致口臭,牙齒染色,牙齦腫脹和蛀牙,因此良好的口腔衛生尤為重要。

戴牙套后要注意護理, 這6大護理重點要做好!

1、定期刷牙

每次吃完飯以后盡量刷牙,隨身攜帶旅行牙刷,即使不在家也可以清潔牙齒。每次刷牙至少兩分鐘,仔細清潔每顆牙齒的每個表面和牙套的周圍,同時要記得刷舌頭。如果飯后不能刷牙,至少要用水清洗口腔。

2、經常更換牙刷

牙箍會導致牙刷刷毛比平時磨損的更快。所以最好每三個月換一把新牙刷,也可以考慮一下電動牙刷,它可以更好地清潔食物殘渣和牙齒斑塊。使用特殊的刷子來清潔牙刷難以觸及的區域也是一個好主意,刷子可以幫助清除被困在牙套線下和牙齒間的食物顆粒。

3、選擇健康的飲食

減少糖的攝入量會降低蛀牙的風險,這很重要,因為牙箍會使牙齒更難清潔,此外在牙箍周圍積聚的任何牙菌斑都會傷害牙齒。盡量避免吃零食,但如果在兩餐之間進食,那就選擇對身體和牙齒有益的食物,比如奶酪,酸奶,水果和蔬菜。

4、避免不健康的食物

粘稠,耐嚼或非常堅硬的食物會損壞牙套,因此最好避免硬糖,爆米花和脆餅干等食物。

5、改變壞習慣

如果喜歡咬指甲,或者用牙齒咬別的硬物,在帶了牙箍以后最好停止,這種壞習慣會損壞牙箍或導致牙線彎曲,咀嚼任何堅硬的物體也會導致牙箍松動或折斷。

6、定期去看牙醫

定期檢查牙齒對于口腔健康是必須的。讓牙醫檢查下口腔,每六個月對牙齒進行專業清潔。一些有牙套的人可能需要更頻繁地看牙醫,定期看牙醫可以讓牙齒更健康。

牙套使牙齒和牙齦的護理更加困難,但是帶牙套是值得的,可以讓自己的笑容更加自信。只要注意這些護理要點,可以讓牙齒護理更加有效。

(責任編輯:巫思怡 )

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